2018-11-01 朝食を抜くと体内時計が狂う ヘルスケア Facebook Twitter Pocket Hatebu ラットによる実験です。 4時間食べるのが遅れると、以下の傾向が見られたそうです。 体重が増加(脂肪組織重量が増加) 肝臓・脂質合成系の時計遺伝子の発現リズムも2~4時間遅れた 体温が最初に食べるまで上がらなかった(体温の上昇していた時間が短かった) 体温が食べている途中に低下した research-er.jp