2019-01-26から1日間の記事一覧

歯磨きで始める病気予防

身体は食べることでつくられます。食べることで原因で病気にかかることもあるので、歯磨きによって予防できる、というのは自然な考えでしょう。 歯周病が他の病気に関係する研究結果が続々と出てきています。 www.jacp.net 歯周病を予防するには、正しい歯磨…

ゆっくり揺れるベッドで寝るとノンレム睡眠の時間が延びる

一晩の睡眠中にロッキングベッドを使用してリズミカルな感覚刺激を適用することが、健康的な眠っている人の深い睡眠および記憶の強化を促進することを実証する。 https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(18)31662-2?_returnURL=https%3A%…